我現(xiàn)在好容易胖，現(xiàn)在才160就114斤

      病情分析：
      你好，減肥是需要一段時(shí)間才能夠減下來(lái)的，最主要的是消耗脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      減肥就是兩方面要做，一方面就是減少碳水化合物的進(jìn)食，另一方面就是要鍛煉消耗能量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)體重指數(shù)我計(jì)算了一下你的體重沒(méi)有超重，在合理的范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      你的體重最高不能超過(guò)127斤，所以你現(xiàn)在的體重不算重，如果你覺(jué)得重的話，可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。

      病情分析：
      您好，以你目前的身高和體重來(lái)看，是有一點(diǎn)點(diǎn)肥胖，這個(gè)跟平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng)關(guān)系比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到中醫(yī)院做一下穴位埋線減肥，這個(gè)比較健康，而且沒(méi)有副作用。平時(shí)的話飲食注意清淡，早中晚餐的比例是3：2：1。然后平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在好容易胖，現(xiàn)在才160就114斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！