黑眼圈眼袋嚴(yán)重，不懂什么原因

      眼袋黑眼圈很重的原因可能是：1.長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，情緒波動(dòng)大都會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)增導(dǎo)致黑眼圈，。2.眼部過(guò)度的疲勞，年齡的衰老都有可能會(huì)導(dǎo)致黑眼圈眼袋。嚴(yán)重的影響面部的美觀，可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，能夠很好的去除黑眼圈眼袋。

      病情分析：
      日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等.平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      及番茄、土豆之類(lèi)的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).土豆片敷眼有一定的好處的.

      病情分析：
      睡眠過(guò)多和睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)低也都會(huì)形成黑眼圈.有時(shí)當(dāng)情緒不穩(wěn)定,心情欠佳、感到沮喪,也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持充分的睡眠、呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善,而局部的眼圈按摩對(duì)促進(jìn)靜脈循環(huán)回流也會(huì)有幫助.在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.
      以上是對(duì)“黑眼圈眼袋嚴(yán)重，不懂什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！