本人男，晚上睡覺入眠困難

      你好，這種情況考慮腎陰虛，沒有禁忌癥的話可以吃八珍顆粒，可以適當服用六味地黃丸，平時可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米，山藥，枸杞，黃芪，黨參，烏雞等食物，有滋陰補腎，補中益氣的功效，要多喝水，少吃油膩，辛辣等刺激性食物，忌煙酒，濃茶和咖啡。睡前可以喝杯蜂蜜水和牛奶，有助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的情況，是神經(jīng)衰弱造成的，需要慢慢調(diào)理的。
      指導意見：
      建議你用人參歸脾丸治療，平時要注意合理飲食，多進行身體鍛煉，恢復需要一段時間的，要堅持治療。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺入眠困難，多夢易醒，白天沒精神，頭總是暈暈的反應遲鈍，有時不愛說話，經(jīng)常心慌，醫(yī)生說是氣血不足
      指導意見：
      建議，平時適當運動，晚飯前可以適當散步，有助于睡眠，也可以口服安神補腦液，一天三次一次一支。
      
      以上是對“本人男，晚上睡覺入眠困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！