每天上班走一千米，感覺兩個腿特別累

      每天上班都走1千米，腿也不舒服，還頭疼頭暈，你要測量測量自己的血壓，同時要注意自己有沒有貧血的癥狀，平時也要注意，適當?shù)幕顒?，要避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，一千米的運動量比較少的，你出現(xiàn)這樣的情況需要引起注意的，是否上坡路呢
      指導意見：
      是否有下肢的靜脈曲張，或者貧血，缺氧等情況的，建議你可以先去醫(yī)院進一步檢查的，

      病情分析：
      這是勞累后容易出現(xiàn)的肌肉痛的，這需要好好注意休息的，
      指導意見：
      多吃維生素的食物，可以按摩理療調(diào)理下，思想放松，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水
      
      以上是對“每天上班走一千米，感覺兩個腿特別累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！