平時(shí)做時(shí)間長(zhǎng)了腰會(huì)痛

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維織炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)腰椎ct檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，可能是有點(diǎn)腎虛并且伴有腰肌勞損的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時(shí)注意休息，規(guī)律飲食，按時(shí)休息，適當(dāng)鍛煉身體！可以配合針灸推拿理療，效果不錯(cuò)！謝謝！
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，考慮是腰椎間盤病變出現(xiàn)的癥狀，建議到醫(yī)院骨科就診，做腰部核磁檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)檢查結(jié)果，給予針灸，按摩，牽引等理療方法治療，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)做時(shí)間長(zhǎng)了腰會(huì)痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！