主要是大腿的肥肉特別多

      覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等，都有助于達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      您好，您是15歲嗎，身高多高，體重多少，平時(shí)喜歡健身嗎，活動(dòng)多嗎
      指導(dǎo)意見：
      腿部減肥最好的是跑步，而對(duì)于腰部最好就是呼啦圈，節(jié)食加運(yùn)動(dòng)是減肥缺一不可得，祝您成功
      

      病情分析：
      缺少運(yùn)動(dòng)脂肪，蛋白質(zhì)攝入過多會(huì)引起導(dǎo)致發(fā)胖。體重增加。
      指導(dǎo)意見：
      多加強(qiáng)鍛煉，少吃油膩的食物，注意鍛煉身體。經(jīng)常都可以去游泳運(yùn)動(dòng)幫助減肥。
      
      以上是對(duì)“主要是大腿的肥肉特別多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！