成天感覺(jué)腦袋很恍惚，很容易忘事情

男 | 16歲 2017-05-01 11:14:10 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：成天感覺(jué)腦袋很恍惚，很容易忘事情，分神。自己是不是變傻了。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉海燕鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性幫助網(wǎng)友：38357

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-07-14 19:18:06 我要投訴

你好，考慮是不是學(xué)習(xí)壓力大，睡眠不足引起的。建議你適當(dāng)多休息，多食用有營(yíng)養(yǎng)的富含蛋白質(zhì)的食物和維生素c的蔬菜水果，提高免疫力，增加影響，可以適當(dāng)參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。

趙國(guó)華醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科、銷(xiāo)化內(nèi)科幫助網(wǎng)友：60118稱贊：124

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-05-01 19:44:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意放松自己的心情，不要給自己太多的思想負(fù)擔(dān)。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累

陳金輝綏中縣醫(yī)院藥師擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,糖尿幫助網(wǎng)友：5508稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-05-01 21:09:06 我要投訴

      病情分析：
      長(zhǎng)期精神緊張壓力過(guò)重，長(zhǎng)期熬夜睡眠不足都容易造成精神恍惚，精力不足！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，飲食宜清淡忌煙酒辛辣刺激性的食物！多做一些有氧運(yùn)動(dòng)如爬山游泳跑步等！睡前不宜喝濃茶咖啡等興奮性飲料！多看一些有益勵(lì)志的書(shū)籍！

      以上是對(duì)“成天感覺(jué)腦袋很恍惚，很容易忘事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！