健康咨詢描述: 時(shí)間很長了 整天昏昏沉沉 通俗說基本處于蒙圈狀態(tài) 注意力也不集中 沒法去思考 感覺有點(diǎn)壓抑 覺得是精神上的問題
想得到的幫助: 希望對(duì)以上癥狀做一個(gè)解釋以及改善方法
病情分析:
你這樣的應(yīng)和氣血虛,肝腎不足。腦部的供血不好有關(guān)系的,應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血,飲食的均衡性
指導(dǎo)意見:
保證睡眠適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂容^好的,注意合理查一下頸動(dòng)脈,有無血壓血糖等異常的問題、適當(dāng)?shù)男菹⒈WC睡眠,調(diào)養(yǎng)心情
病情分析:
上述情況神經(jīng)衰弱的可能性大,一般和休息不好,精神緊張有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查,給予口服健腦丸進(jìn)行治療此種疾病的。
病情分析:
你好,平時(shí)工作生活壓力大嗎,有沒有不開心,話少,做事情沒有興趣呢?
指導(dǎo)意見:
如果有上述癥狀,有可能存有抑郁,建議到心理科進(jìn)一步檢查明確,平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓,多尋求支撐幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以選擇聊天,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。
以上是對(duì)“腦袋整天很昏沉很悶”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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