26歲長(zhǎng)好多白頭發(fā)，怎么解決。

      最好戒掉手淫習(xí)慣，或者是減少次數(shù)頻率，多鍛煉吃給米核桃芝麻等食物，積極向上學(xué)習(xí)或者是工作，找女朋友結(jié)婚生子就好了，有女朋友慢慢就會(huì)好起來(lái)的，不要有思想上壓力
      

      病情分析：
      你好，這情況考慮是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎虛白發(fā)的癥狀的，需要治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好及時(shí)的戒除手淫，可以服用補(bǔ)腎的藥物調(diào)理，建議服用首烏片和鈣劑鋅劑觀察，
      

      病情分析：
      建議吃些七寶美髯丹試試，這個(gè)沒(méi)有好方法，平時(shí)多吃黑芝麻類(lèi)黑色食品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、食用菌類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。
      
      以上是對(duì)“26歲長(zhǎng)好多白頭發(fā)，怎么解決?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，考慮可能是腎氣不足表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先戒除手淫，改善睡眠狀況，可以看看中醫(yī)吃段時(shí)間中藥調(diào)理調(diào)理身體，祝您平安健康！