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身體素質(zhì)差,請問能服用維c與維e

女 | 26歲 2017-04-30 23:10:28 4人回復 來自拉薩市

健康咨詢描述: 身體素質(zhì)差,請問能服用維c與維e?如果不能,實用于那種保健品

醫(yī)生回復區(qū)

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴張,肺心病,高血壓等護理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2017-04-30 23:12:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體素質(zhì)差不是單純?nèi)绾纬渣c維生素之類就可以的。真正需要的話主要-
      指導意見:
      -還是要通過積極鍛煉和飲食管理方面做好來促進身體恢復才比較好。注意營養(yǎng)適當。睡眠充足。還有有身體不適要對癥做好檢查治療不要拖著。

2017-04-30 23:15 ask77055774hn 追問

保健品能適當試用?

2017-04-30 23:51醫(yī)生回答:

你好,保健品市場比較亂。建議謹慎使用的。還不如吃些新鮮的肉類、牛奶之類。

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2017-05-01 05:30:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果身體免疫力差可以服用VC,還有一定的美白作用。
      指導意見:
      身體素質(zhì)差可以適當調(diào)整理,早睡保證睡眠,養(yǎng)肝血;不宜過度勞累。加強體育鍛煉,飲食注意全面均衡,盡量不要依靠藥物

許立寧
許立寧 化州市林塵衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺功能紊亂 高血壓、冠心病 幫助網(wǎng)友:2380稱贊:5
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2017-05-01 06:56:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,身體素質(zhì)差,能否服用維c與維e。
      指導意見:
      維生素c和維生素e都是可以吃的,但是體質(zhì)差,最重要的是適當增加營養(yǎng)和增加鍛煉。
      以上是對“身體素質(zhì)差,請問能服用維c與維e”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長: 擅長普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱贊:541
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2017-05-01 17:50:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況身體素質(zhì)差的話吃維生素C和維生素E是沒有問題的。正常劑量吃-
      指導意見:
      -就可以。但是這個也并沒有什么幫助的。主要建議還是自己平時注意營養(yǎng)適當充足。加上堅持鍛煉、睡眠保持好等方面才好。鍛煉建議是健身運動

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