我想要變胖能有什么辦法

      病情分析：
      您好，你這個(gè)考慮是脾胃運(yùn)化不好引起的不適，你這個(gè)可以選擇口服健脾散調(diào)理下，檢查下微量元素看看
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)性調(diào)理，多吃些當(dāng)季節(jié)新鮮水果蔬菜，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，必要吃些蛋白粉調(diào)理下，祝你健康

      病情分析：
      中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會(huì)有很好的效果。
      指導(dǎo)意見：
      增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意。
      以上是對(duì)“我想要變胖能有什么辦法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！