就是肥，人人都叫我胖子

      你這種情況建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持。可以弄來實現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況，你現(xiàn)在還在長身體，現(xiàn)在適量的運動適量的節(jié)食就可以了
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在不要吃垃圾食品，不要暴飲暴食，不要吃太油膩的東西，祝你成功。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是有一個肥胖的情況想要減肥的情況。主要是要通過踏踏實實的鍛煉配合飲食管理促進減脂。
      指導意見：
      運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜、適當水果、粗糧替代一定主食，主食別過多。不要相信什么減肥藥或者節(jié)食之類的。避免反而影響發(fā)育
      
      以上是對“就是肥，人人都叫我胖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你可能食欲好、吃什么都香的孩子，現(xiàn)在感覺胖有這個想法很好，首先養(yǎng)成一個良好習慣很重要，早晨和中午吃好晚上吃少，特別不要吃垃圾食品、膨化零食和飲料容易發(fā)胖，多吃水果蔬菜之類食物慢慢會好的