每天晚上都想玩手機(jī)，導(dǎo)致第二天上學(xué)精神不好怎么打

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果過(guò)于沉迷手機(jī)的話，不僅對(duì)學(xué)習(xí)有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且對(duì)身體狀況，也是有影響的?，F(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，睡眠時(shí)間最少，要達(dá)到九個(gè)小時(shí)左右。建議將手機(jī)交給父母保管。
      

      病情分析：
      你好好壞習(xí)慣都需要時(shí)間來(lái)養(yǎng)成，而且手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了，不僅影響頸椎正常發(fā)育，還容易對(duì)視力也不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)上學(xué)呢不可以不務(wù)正業(yè)，不然一天精力都因?yàn)榈皖^族，這樣耗費(fèi)了自己寶貴的時(shí)間，如此長(zhǎng)期以往，自己的學(xué)習(xí)成績(jī)也被拖垮了，而且對(duì)身心健康很不好。