健康咨詢描述: 這些天覺得特別累,不想動。走路也輕飄飄的,就跟一個病號似的。胃口也不好,不想吃東西。
最近是不是太勞累了,或者是腸胃消化不好,都可能會引起這樣的情況,建議您暫時要注意休息,在飲食方面調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu),清淡營養(yǎng)均衡飲食,觀察一下身體有沒有其他癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你可以先檢查,試試中藥調(diào)理調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,起居有常,適當(dāng)?shù)腻憻挘苊鈩诶?,多吃水果和蔬菜,保證充足睡眠。
我一般情況下,都是11點(diǎn)睡,六點(diǎn)五十起,作息算正常么?
你應(yīng)該早點(diǎn)休息,在10點(diǎn)左右睡覺
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