健康咨詢描述: 沒有精神,累,不想動(dòng),坐著也覺得脖子累,肩膀累因?yàn)闆]有支撐,只想躺著
這種情況需要考慮,確實(shí)是有經(jīng)常低頭時(shí)穩(wěn)定電腦放工作,長時(shí)間的熬夜,勞累,工作壓力大所引起的精神疲勞和頸肩部肌肉勞損。建議規(guī)律作息,充分休息,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡你有可能是沒有具體的事情,長期低頭打電腦玩手機(jī)引起的
指導(dǎo)意見:
建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題,你可以給自己制定一個(gè)工作學(xué)習(xí)和生活鍛煉等的計(jì)劃,每天為你的計(jì)劃而奮斗,注意做一下廣播體操或是瑜伽動(dòng)作中的山式站立和下犬式,堅(jiān)持一兩周時(shí)間觀察一下效果,局部可以熱敷熱敷適當(dāng)按摩貼通絡(luò)祛痛膏
病情分析:
這個(gè)病情沒有實(shí)質(zhì)性癥狀,提現(xiàn)不了血液,肌肉,骨骼,臟器官的情況,
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院進(jìn)行全身檢查,血液B超,ct核磁等,平時(shí)注意鍛煉身體,注意休息,清淡飲食,保證營養(yǎng),保持愉快心情
以上是對“沒有精神,累,不想動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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