每天感覺到特別累，不想動

女 | 25歲懸賞6個健康幣 2022-03-15 16:19:55 3人回復來自濟南市

健康咨詢描述：請問一天下來明明什么都不干但很累，很困，很乏，感覺累的路也不想走，是怎么回事呢？我是一名三歲孩子的寶媽，之前沒有這種感覺，就最近一周，覺得身體很乏很累，感覺腿都不想抬起來。請問是什么原因呢？吃點什么藥或者補品能緩解呢？

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2022-03-15 16:33:46 我要投訴

考慮可能是身體虛弱導致的，建議可以吃一些補氣補血的中藥進行調理。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高免疫力，多參加戶外活動，放松壓力，保持愉快心情。

陸森錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1

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2022-03-15 16:57:54 我要投訴

你說的這些癥狀有可能是因為貧血所導致的，另外不排除有可能是心理問題，所以一定要注意到醫(yī)院做一下詳細的體檢，確定身體狀態(tài)是否正常，如果身體沒有特殊情況，就要從心理上進行調理，平時多聽一些輕音樂緩解情緒。

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2022-03-15 16:41:06 我要投訴

從您說的這種情況，有可能是因為長時間照顧孩子身體疲勞所導致的，但是需要檢查甲狀腺是否有甲減或者是肌肉勞損，可以采用理療的方法改善目前的癥狀，并且適當?shù)腻憻捝眢w，有一個充足的睡眠，飲食上可以吃一些高蛋白的食物，比如牛肉，牛奶，雞蛋等
以上是對“每天感覺到特別累，不想動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！