我今年20歲了身高停在163父母都不高

      身高增長受多種因素影響，夜間深睡眠時生長激素分泌增多，所以夜間睡眠不足對身高增長會產(chǎn)生一定的影響，影響程度和睡眠質(zhì)量、睡眠不足持續(xù)時間等均有關(guān)系，沒有具體的數(shù)值。
      

      病情分析：
      你好，你目前已經(jīng)二十歲，已經(jīng)錯過了最佳成長發(fā)育期，再次長高的可能性不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要多做運動，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您拍片看看骨骼線有沒有閉合，避免熬夜，多出去進(jìn)行運動，注意補(bǔ)充營養(yǎng)。
      
      以上是對“我今年20歲了身高停在163父母都不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！