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請問一下早上吃1個蘋果1個香蕉1片牛奶切片面包1個

女 | 19歲 2017-04-25 09:41:40 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：請問一下早上吃1個蘋果1個香蕉1片牛奶切片面包1個雞蛋1瓶天友紅棗酸奶會不會太多了？會不會長胖啊？脂肪會不會太高了

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2017-04-25 10:09:40 我要投訴

      病情分析：
      這種情況可以不用太擔心，飲食少食多餐多運動，多吃水果蔬菜
      指導意見：
      少吃面食肉食，不要暴飲暴食，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的習慣，不要有壓力，飲食控制就可以

溫麗紅主治醫(yī)師擅長: 產(chǎn)褥感染,月經(jīng)失調(diào),神經(jīng)官能癥,不孕癥幫助網(wǎng)友：3470稱贊：4

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2017-04-25 09:49:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的年齡正在生長發(fā)育期，吃的東西應(yīng)該營養(yǎng)搭配。
      指導意見：
      看了你的描述，你吃的東西還可以，不是太多，正好不會長胖，因為你吃的東西都是，營養(yǎng)搭配比較好的東西。

2017-04-25 10:21 ask76893408nr 追問

如果是想要減肥的話！這樣吃會不會太多了？