饑餓時手抖心慌可能由多種原因引起，如低血糖、低血壓、貧血、過度疲勞、自主神經(jīng)功能紊亂等。
低血糖：當(dāng)血糖水平過低時，身體會出現(xiàn)手抖、心慌等癥狀。可以及時補充含糖食物，如糖果、餅干等，癥狀一般可迅速緩解。
低血壓：血壓過低會導(dǎo)致腦部供血不足，引起手抖心慌。平時要注意合理飲食，避免突然站起等動作，必要時可使用升壓藥物。
貧血：血紅蛋白含量低，氧氣運輸不足，會引發(fā)上述癥狀?？啥喑愿缓F、維生素等食物，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。
過度疲勞：身體過度勞累后，能量供應(yīng)不足，會出現(xiàn)手抖心慌。要注意休息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉。
自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀。可通過調(diào)整生活節(jié)奏、放松心情等方式改善。
注意，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。
