健康咨詢描述: 晚上睡覺打呼嚕呼吸很費力是什么原因呢,有時好象呼吸不上來似的?
如果您出現(xiàn)睡覺打呼嚕的情況,是不是由于您的身體過度肥胖有關(guān)系,在日常生活當(dāng)中你要注意盡量不要吃一些油,做些有氧運動,也許還是由于鼻中隔有問題引起的。
病情分析:
打鼾大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導(dǎo)致的,不及時控制,很容易出現(xiàn)呼吸暫停和心律失常。
指導(dǎo)意見:
你好,打呼嚕首先減肥:肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。首先要減肥。其次戒煙酒。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處。
病情分析:
打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥。
指導(dǎo)意見:
建議吃點紅草止鼾顆??纯?,晚上睡覺的時候盡量采取右側(cè)的姿勢,也是可以起到改善的作用的,平時在飲食上注意多吃點利咽的食物,如橘子、菠蘿、甘蔗、鴨梨、蘋果等。
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