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大腿太胖,手太粗,臉也胖

女 | 12歲 2017-04-22 20:37:35 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 大腿太胖,手太粗,臉也胖,我馬上要跳舞了,想快點(diǎn)減下大腿上的肉,(我是12歲的小姑娘)

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王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-04-22 20:40:20 我要投訴

      病情分析:
      這是可能肥胖等夾雜的癥狀,也是可能體質(zhì)性的癥狀,要注意的,
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)問題應(yīng)該及時(shí)多鍛煉治療試試,都是很重要,你可以繼續(xù)堅(jiān)持治療試試的啊。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-04-22 20:57:43 我要投訴

      病情分析:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
      

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