健康咨詢描述: 本人微胖 想通過汗蒸來減肥 可以能達到效果 可以么
想得到的幫助: 能否達到減肥效果
病情分析:
您好,汗蒸雖然可以減少體重,但并不是減肥的方法,會對身體造成危害,您還是運動減肥吧,跑步,跳繩,打籃球,打羽毛球,控制食量.
指導意見:
減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導幫助,
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