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汗蒸能減肥么可能達到效果

女 | 28歲 2017-04-20 23:22:41 2人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 本人微胖 想通過汗蒸來減肥 可以能達到效果 可以么

想得到的幫助: 能否達到減肥效果

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-04-21 06:50:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,汗蒸雖然可以減少體重,但并不是減肥的方法,會對身體造成危害,您還是運動減肥吧,跑步,跳繩,打籃球,打羽毛球,控制食量.
      指導意見:
      減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導幫助,
      

馮佳苑
馮佳苑 梅州市梅縣區(qū)丙村鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 婦科炎癥,孕期咨詢,男女不孕不育癥,孕前檢查 幫助網(wǎng)友:52766稱贊:212
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2017-04-20 23:26:27 我要投訴

      病情分析:
      是有一定的減肥的效果的,建議在平時的時候是要多一些的運動的
      指導意見:
      這樣相對的是可以更好的有效減肥的,飲食上是不能吃的太過于油膩,會有影響的

2017-04-20 23:39 ask76774031py 追問

那晚上不吃飯只吃水果一周汗蒸三到四次也有效果吧

2017-04-21 20:25醫(yī)生回答:

是有效果的

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