我想問一下減肥咖啡能有效嗎

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況，減肥最好的辦法就是通過運動來達到你想要的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要喝那種咖啡或者是減肥藥之類的肯定會反彈的，你通過運動適量的節(jié)食就會瘦下來。不要暴飲暴食
      

      病情分析：
      你好，減肥的話研究來說咖啡有利幫助提高運動效果。但是如果那些所謂的保健品什么減肥咖啡說單純喝這個就可以減肥。
      指導(dǎo)意見：
      那么產(chǎn)品一般都是不靠譜的。不要去相信的。減肥請?zhí)ぬ崒嶅憻捄惋嬍彻芾碜龊脕頊p肥才行。不正確的減肥當(dāng)然會反彈。比如說節(jié)食之類的。會直接造成基礎(chǔ)代謝下降影響造成反彈的。
      
      以上是對“我想問一下減肥咖啡能有效嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！