怎么樣快速減肥？在一個(gè)月內(nèi)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，如果想減肥的話最快的方法會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況最好是采用健康科學(xué)的方法減肥，平時(shí)控制飲食再就是多運(yùn)動(dòng)，只要是能堅(jiān)持就能瘦下來(lái)。
      

      病情分析：
      你好：減肥治療是通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起才會(huì)有效減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你最好早上牛奶雞蛋兩片面包片，中午米飯少許，多吃蔬菜，晚飯以湯類(lèi)食物為主，配合黃瓜西紅柿就可以有效減肥的。