心情很多變，很悲觀有時候就可以哭出來

      病情分析：
      心情很多變，這種情況考慮是心里的問題，最好找心理醫(yī)生幫助你調節(jié)一下，
      指導意見：
      自己要在平時的飲食作息上注意調整。增加戶外活動，經(jīng)常和別人溝通可以對你有所幫助

      病情分析：
      可能是性格的影響，學習上的壓力過大，或是生活中有不順心的事情發(fā)生，使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾。有抑郁情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要及時接受正規(guī)的治療。
      指導意見：
      在生活中，希望你學會調試自己的情緒，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂健身活動，豐富自己的業(yè)余文化生活，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，給自己積極的心理暗示：“我一定會快樂起來，我的生活一定會越來越好，充滿陽光，我一定能做的更好！”努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是心理障礙引起的。
      指導意見：
      建議放松心情，多讀一些書籍，充實一下靈魂。無論遇到什么事情，一定要記著一切都會過去的。
      以上是對“心情很多變，很悲觀有時候就可以哭出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！