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干活累不想動想睡覺躺床上又睡不著一天累了

男 | 18歲 2017-04-19 10:10:13 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 干活累不想動想睡覺躺床上又睡不著一天累了，三四天休息不夠，吃飯時不餓，過了吃飯的點就很餓，應該怎么做或者吃點什么

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王宇
王宇 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長治療甲狀腺瘤，甲狀腺癌，甲狀腺功能減退癥，單純 幫助網友：5382稱贊：11
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2017-04-19 10:29:07 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮是不是平時生活或者感，學習壓力太大導致的？
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

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