心理問題！。舉個(gè)例子

男 | 0個(gè)月 2017-04-18 22:19:07 1人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述：心理問題！。舉個(gè)例子，我要考試了，考前復(fù)習(xí)非常好，我覺得很高興，可是當(dāng)我有這一意識(shí)的時(shí)候，心中就馬上出現(xiàn)了“反派/消極心理”，即想到一個(gè)聲音在說你什么都會(huì)忘記，學(xué)了都忘。而且是自己什么看的重，越往上面想壞，例如自己安全、工作狀況、生活等等.....問問醫(yī)生怎么樣對(duì)付這種心理?。?拜托了！

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧大勇撫州市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：8935稱贊：21

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-04-19 02:17:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個(gè)是心理問題，是你對(duì)自己不夠自信，信心不足，導(dǎo)致你對(duì)這件事情會(huì)產(chǎn)生懷疑心理。
      指導(dǎo)意見：
      首先你自己要相信自己，像你考試，你準(zhǔn)備充分了就不應(yīng)該擔(dān)心，做什么事情要提前做好準(zhǔn)備。

2017-04-19 11:49 ask764075767s 追問

不是，就是考試之前復(fù)習(xí)非常充分，但也不是不自信，主要稍不留神一往壞處想，就壞了想一大堆垃圾，影響正常思考在考場上，等后來出了考場就好了，氣死人了，就是這樣有幾次努力和成績不成正比而且最可恨的是我都會(huì)寫，但就是考試時(shí)心理問題太過嚴(yán)重影響，您說該怎么辦？我需要回?fù)粢幌滦睦锬莻€(gè)消極的聲音？