頭暈暈的，注意力不集中，難以入睡

      病情分析：
      您好，平時有手淫，熬夜等不良習(xí)慣嗎，建議增加戶外運動，睡眠好轉(zhuǎn)后，其他癥狀也會好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用七葉神安片加六味地黃丸，有養(yǎng)心安神，滋陰補腎的作用，平時多與家人及朋友交流溝通，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是由于心理壓力太大，精神高度緊張而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當?shù)恼{(diào)整自己的情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意休息，不要熬夜，