坐久了，早上起床腳板痛

      病情分析：
      你好，這種情況一般多考慮筋膜炎軟組織的損傷，可能由于過度勞損，受涼等因素所致，如果伴隨有腰痛，也要考慮腰椎間盤上的問題。
      指導(dǎo)意見：
      這種現(xiàn)象一般常用的藥物有舒筋活血片，伸筋片等，晚上睡覺前用熱水泡泡腳?；蛘吲浜现兴帨珓┻M行辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你所說的這種情況，估計你患的可能是腳底部脂肪墊炎。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您注意腳底部保暖，避免受涼，適當(dāng)熱敷熱敷更好，然后吃點芬必得膠囊慢慢就會好的。