明天起床腳板都會(huì)痛，走路也會(huì)痛

      這種情況考慮為白天勞累或者風(fēng)寒刺激引起的足底筋膜炎癥，晨起容易產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，做跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)。也可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。長(zhǎng)時(shí)間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步治療。
      

      你的這種情況筋膜炎，還是考慮由于勞損或者是長(zhǎng)時(shí)間站立或者走路引起的導(dǎo)致無菌性炎癥。目前您主要是注意休息，可以每天用熱水泡腳，外用點(diǎn)紅花油或者活絡(luò)油，適當(dāng)?shù)娜啻耆啻?。注意保暖，避免勞累和受涼，如果還是不能緩解的話?？梢钥诜c(diǎn)布洛芬緩釋膠囊和舒筋活血片試一下。嚴(yán)重的足底筋膜炎，可以去醫(yī)院的骨科讓醫(yī)生