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兩天瘦30斤可能嗎,每天跑30公里只吃雞蛋水果

男 | 19歲 2017-04-18 15:18:52 6人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 兩天瘦30斤可能嗎,每天跑30公里只吃雞蛋水果

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國(guó)康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤(pán)突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-04-18 15:22:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,兩天是不可能瘦三十斤的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這個(gè)情況,如果是每天跑三十公里只吃雞蛋和水果的話,對(duì)你的身體是有一定影響的,
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-04-18 15:22:55 我要投訴

      病情分析:
      減肥是一件很困難的事,也沒(méi)有捷徑可圖,要達(dá)到你這個(gè)要求是不可能的事。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      關(guān)鍵是一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅(jiān)持,不要相信偏方這些
      

weinifuwu222
weinifuwu222 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮疾病,外陰疾病,輸卵管疾病等。 幫助網(wǎng)友:17716稱贊:40
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2017-04-18 15:25:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況。建議你要合理飲食。恐怕會(huì)造成低血糖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要合理飲食合理,減肥。不要盲目的減肥,否則會(huì)造成身體不適。多吃蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“兩天瘦30斤可能嗎,每天跑30公里只吃雞蛋水果”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

季楚楚
季楚楚 其他 幫助網(wǎng)友:7857稱贊:43
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2017-04-18 15:27:00 我要投訴

      病情分析:
      您好!您說(shuō)的情況是不可能實(shí)現(xiàn)的,減肥也需要一定時(shí)間的,需要運(yùn)動(dòng)加飲食控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,您可以制定一個(gè)減肥計(jì)劃并且認(rèn)真執(zhí)行,每天堅(jiān)持多加運(yùn)動(dòng),吃八九分飽,飯前喝點(diǎn)水,增加飽腹感。
      

楊寶來(lái)
楊寶來(lái) 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2017-04-18 15:27:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,兩天瘦30斤,這個(gè)應(yīng)該是不可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      畢竟減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,不可能在短期之內(nèi)就瘦這么多的。希望能給你幫助。
      

august1972
august1972 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,皮炎,銀屑病,帶狀皰疹,斑禿,脫發(fā),過(guò)敏性紫 幫助網(wǎng)友:10603稱贊:6
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2017-04-18 15:32:27 我要投訴

      病情分析:
      你好歡迎咨詢!減肥需要循序漸進(jìn),一天瘦15斤絕對(duì)不可能的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您適度鍛煉適度節(jié)食,多吃水果蔬菜少吃面食肉類,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有效果。不建議運(yùn)動(dòng)量太大。
      

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