健康咨詢描述: 兩天瘦30斤可能嗎,每天跑30公里只吃雞蛋水果
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,兩天是不可能瘦三十斤的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這個(gè)情況,如果是每天跑三十公里只吃雞蛋和水果的話,對(duì)你的身體是有一定影響的,
病情分析:
減肥是一件很困難的事,也沒(méi)有捷徑可圖,要達(dá)到你這個(gè)要求是不可能的事。
指導(dǎo)意見(jiàn):
關(guān)鍵是一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅(jiān)持,不要相信偏方這些
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況。建議你要合理飲食。恐怕會(huì)造成低血糖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要合理飲食合理,減肥。不要盲目的減肥,否則會(huì)造成身體不適。多吃蔬菜和水果。
以上是對(duì)“兩天瘦30斤可能嗎,每天跑30公里只吃雞蛋水果”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您說(shuō)的情況是不可能實(shí)現(xiàn)的,減肥也需要一定時(shí)間的,需要運(yùn)動(dòng)加飲食控制。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,您可以制定一個(gè)減肥計(jì)劃并且認(rèn)真執(zhí)行,每天堅(jiān)持多加運(yùn)動(dòng),吃八九分飽,飯前喝點(diǎn)水,增加飽腹感。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,兩天瘦30斤,這個(gè)應(yīng)該是不可能的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
畢竟減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,不可能在短期之內(nèi)就瘦這么多的。希望能給你幫助。
病情分析:
你好歡迎咨詢!減肥需要循序漸進(jìn),一天瘦15斤絕對(duì)不可能的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您適度鍛煉適度節(jié)食,多吃水果蔬菜少吃面食肉類,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有效果。不建議運(yùn)動(dòng)量太大。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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