最近2個月來會經(jīng)常說夢話

      病情分析：
      你就是睡眠不足導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，和你睡前看手機(jī)有很大關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      睡前不宜看太長時間手機(jī)，而且手機(jī)也不要放在身邊充電！希望你能做一些有氧運(yùn)動，如游泳快走！晚上睡眠改善后，這些癥狀就會消失！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時生活或是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會好的。