有問必答網心理健康科 → 我不知道自己怎么了,自己變得這么差

我不知道自己怎么了,自己變得這么差

女 | 16歲 2017-04-15 19:29:52 2人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 我是一名高中生,自從高中以來,我內心就特別難受,第一,是因為高中周圍都是好學生讓我感覺到非常壓抑,而且覺得自己越來越笨,不大敢給老師交流。第二,是因為我父母,就是上次考試,我考的出乎意料的爛,我心里已經很難受了,可我的父母卻一直逼得我找原因,
這次考試后,我爸媽去開了家長會,回來后我爸媽給我說,我的班主任對我評價非常低,說我班主任看不慣我,而且弄得我爸媽面子上特別不好。回來后我爸媽一直在說我,我知道他們都是為我好,他們很不容易。但自從這次考試后,我內心越來越難受,我知道我的成績不是很理想,讓家長失望了,但我真的不知道我到底哪里這么差,老師不喜歡我甚至討厭我,家長不斷說我,讓我覺得自己是一無是處,忘恩負義的人。上高中后我感覺一我直明白自己要努力學習,但相比初中心理落差特比大,我是一個他別在意別人看法的人,如今我感到…

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林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-04-15 19:35:31 我要投訴

      病情分析:
      可能是學習上的壓力過大,考試成績沒考好,班主任對你的評價不高,父母的批評指責,使你產生了失落心理。
      指導意見:
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長,經常和自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對生活中的不如意,接納自己的不完美。希望你對自己充滿信心,學會從失敗中不斷地總結經驗教訓,不斷的完善自我。每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2017-04-15 19:38:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一名高中生,自從高中以來,你內心就特別難受,你被老師否認被父母否認,你覺得你一無是處,對父母忘恩負義,你內心有非常大的心理壓力。
      指導意見:
      高中生的學習都是非常緊張的,你考慮的問題比較多,比如老師的喜歡,父母的喜好,唯獨沒有你自己的感受,你在意別人想法的習慣讓你根本無法快樂,建議你不要太過于考慮別人的感受,除了堅持學習以外,把別人的事情都放到一邊,你不是在為任何人學習,是在為證明自己的競爭力而學習,心煩的時候做做有氧氣運動,有需要可以做一段時間的專業(yè)的心理咨詢。
      

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