有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我也不知道自己怎么了?

我也不知道自己怎么了?

女 | 14歲 2020-06-11 17:55:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一兩年前考慮過很多問題??偸窃诎胍箍?。而近期。心情低落、沒有食欲、魂不守舍、心不在焉、不想睡覺、不想笑、發(fā)呆、絕望、敷衍回答她/他人問題……總感覺自己缺點(diǎn)什么。每次深呼吸眼淚就在眼眶里打轉(zhuǎn),看著鏡子里的我,笑著笑著就哭了。動(dòng)不動(dòng)就看手機(jī),喜歡安靜,聽到一切吵鬧聲就很想發(fā)脾氣或者躲避。時(shí)不時(shí)一個(gè)人在衛(wèi)生間待著。一到黃昏傍晚就覺得自己可笑也不知道為什么覺得自己可笑每天活得像廢物永遠(yuǎn)不知道自己在干嘛?生活中沒有朋友,常年搬家。每天待在家里,永遠(yuǎn)不想看到外面的世界。羨慕她/他人生活的我不知道真正的快樂是什么別人有的我沒有我有的別人都有嗯…。求解.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2020-06-11 20:17:36 我要投訴

      病情分析:
      這種情況和你的壓力和環(huán)境都有關(guān)系,考慮有一定的抑郁情緒,建議積極的調(diào)整下自己的心態(tài)和生活方式,正確宣泄不良情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議先調(diào)整一下自己的心態(tài)和生活方式,如果不能改善,持續(xù)兩周以上,建議去精神心理科就診,可以進(jìn)行??浦委熁蛘弑匾獣r(shí)藥物治療,改善過來的。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-06-11 20:26:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你所描述的以上情況來看考慮是你的精神心理等方面出現(xiàn)了一定的問題。從你那句話上來進(jìn)行分析,你有的別人都有,別人有的你都沒有,看來你對(duì)你自己的生活條件以及自身是不滿意的。
      指導(dǎo)意見:
      但是你要明白,人與人是不能夠相比的,特別是人的家庭條件,自身?xiàng)l件。別人有的你沒有,別人有的也是通過自己的努力所獲得的。你想要自己有就需要自己努力才可以,每天無所事事就會(huì)讓自己感覺很無聊,天上沒有掉餡餅的事,所以你想要的可以通過自己的努力來獲得,你需要為自己制定生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),需要讓自己充滿正向能量,建議聯(lián)系家長選擇心理咨詢。

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