總是重復(fù)做一些事,做的時(shí)候不能想到不好的東西,要盡量想到好的
健康咨詢描述： 總是重復(fù)做一些事，做的時(shí)候不能想到不好的東西，要盡量想到好的，寫字的時(shí)候也容易走神上課也是，幾乎每做一件事都是。如果跟別人玩的開了會覺得世界很美好，如果自己一個(gè)人會覺得很害怕緊張
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣的情況一般是有原因的，不要多想。
指導(dǎo)意見：
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會好的。
傾訴了沒什么效果啊
還是需要自己調(diào)節(jié)的，不要多想
自己很難調(diào)節(jié)啊，要多長時(shí)間啊，初中就有過現(xiàn)在高中了都
得慢慢來，你要學(xué)會適應(yīng)然后改變
可是總是突然想到怎么辦呢
這樣就是一個(gè)過程，你自己不要過度放大就好，都會有這樣的情況，表現(xiàn)的更從容就好
過度方大是什么意思啊
就是不要一想到就各種深入想，您可以去看看心理醫(yī)師，給您調(diào)節(jié)一下
在網(wǎng)上跟方面有什么區(qū)別嗎
畢竟就診面對面可以更好的解決問題，這樣看病只是有個(gè)簡單的指導(dǎo)作用罷了。
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