健康咨詢描述: 我因?yàn)橐恍┰蚝蛯嬍业耐瑢W(xué)都鬧掰了,最好的朋友也沒和我聯(lián)系了,然后本來都說解決了,但是他們還在背后找別人來找我的麻煩。我現(xiàn)在只要一想到這些事和學(xué)校,我就很想吐,最近也一直失眠。
想到一些事,時不時想吐。最近也一直失眠。一定要處理好與同學(xué)之間的關(guān)系。要學(xué)會寬容理解,你現(xiàn)在已經(jīng)把別人惹毛了。而且別人也正在找你的麻煩。你一定要反省自己的不足之處。不要總看到別人針對你。你一定要看到自己是為什么會招人煩。如果別人真的無法理喻,那么建議你調(diào)舍,換個環(huán)境,換換朋友。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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