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女人吃什么東西補(bǔ)氣血?

女 | 26歲 2017-04-14 09:49:17 5人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 氣血不足,無(wú)論夏天還是冬天都是手腳冰冷,月經(jīng)有時(shí)候會(huì)推遲,男朋友給我買了百合棗仁茶,對(duì)補(bǔ)氣血很好,我喝了一個(gè)月感覺面色紅潤(rùn)一點(diǎn)了,可以長(zhǎng)期服用嗎會(huì)不會(huì)有副作用?

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周靈
周靈 無(wú)極民康醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科臨床各類癥狀,各種病癥臨床護(hù)理與治療,急診科, 幫助網(wǎng)友:23345稱贊:82
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2017-04-14 10:50:28 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,百合棗仁茶對(duì)改善睡眠,緩解精神緊張都很有幫助的。
      指導(dǎo)意見:
      百合棗仁茶沒有什么副作用,可以經(jīng)常喝的。睡眠好了,膚色也會(huì)好。如果是為了補(bǔ)氣血,你可以經(jīng)常吃些紅棗,桂圓,枸杞,葡萄干,如果條件許可,可以吃些阿膠,補(bǔ)氣血的作用會(huì)更好。
      

張軍
張軍 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱骨病,關(guān)節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復(fù) 幫助網(wǎng)友:971
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2017-04-14 10:53:26 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話得及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理的。長(zhǎng)期這樣對(duì)身體的損害是比較大的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在的話可以繼續(xù)服用的,這樣的話對(duì)身體的恢復(fù)是有很好大好處的。平時(shí)還得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的,多吃新鮮的水果、蔬菜的。堅(jiān)持體育鍛煉的。
      

路秀玲
路秀玲 安陽(yáng)市按摩醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,心內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科,血液科等內(nèi)科, 幫助網(wǎng)友:5645稱贊:12
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2017-04-14 10:48:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,女性補(bǔ)氣血很重要,可以保持面色紅潤(rùn),補(bǔ)氣血的食物主要有紅棗,瘦肉,黑木耳等。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:其次出現(xiàn)氣血雙虧可以及時(shí)選擇服用復(fù)方阿膠漿、復(fù)方驢膠補(bǔ)血顆粒,人參養(yǎng)榮丸等藥物治療,平時(shí)注意飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以了,謝謝。
      
      以上是對(duì)“女人吃什么東西補(bǔ)氣血?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔丹丹
崔丹丹 護(hù)師 擅長(zhǎng): 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-04-14 10:49:07 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述考慮一般百合茶可以間隔一個(gè)月再次口服的,以免引起上火
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)例假期間注意保暖,不要受涼了,不要吃辛辣刺激食物,多吃有營(yíng)養(yǎng)得食物身體才可以有好的吸收
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱贊:3383
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2017-04-14 10:51:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這情況考慮是和氣血虛有一定關(guān)系,可以服用您說(shuō)的產(chǎn)品的
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃紅棗,牛奶等食物,或是可以服用補(bǔ)中益氣丸調(diào)理的
      

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