健康咨詢描述: 宿舍里有個(gè)人總是在兩三點(diǎn)鐘時(shí)磨牙把我吵醒幾次,,可是當(dāng)時(shí)她并沒(méi)有睡著。感覺(jué)奇奇怪怪的。我想要問(wèn)一下,但又怕不妥,因此焦躁不安難以入睡。結(jié)果現(xiàn)在我一到要睡覺(jué)的時(shí)候就很擔(dān)心被吵醒。越擔(dān)心越睡不著。本來(lái)睡眠質(zhì)量很好的
病情分析:
您好,根據(jù)您所說(shuō)的癥狀和情況,中醫(yī)多考慮是心神不安引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以服用一些安神補(bǔ)腦液調(diào)理,平時(shí)的話,晚上睡前可以適當(dāng)活動(dòng)一下。多多鍛煉身體
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這種情況,您是有典型的心理作用,導(dǎo)致您的睡眠不踏實(shí)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要克服這種心理作用,同時(shí)您正在青春發(fā)育時(shí)期,一定要注意保證每天有充足的睡眠時(shí)間。
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是焦慮癥狀引起的失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議放松心情調(diào)整心態(tài),可以服用安神藥物,比如安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神等等,應(yīng)該能夠緩解。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“半夜醒來(lái)無(wú)法入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您現(xiàn)在,嗯有點(diǎn)睡眠不好是需要調(diào)理的,最好的辦法呢,就是換一下睡眠環(huán)境。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果這個(gè)辦法解決不了呢,就要服用一些藥物來(lái)幫助改善,可以服用棗仁安神丸這藥效果不錯(cuò)的。
病情分析:
你好,集體生活就是這樣,難免會(huì)互相影響,要學(xué)會(huì)適應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心態(tài),過(guò)度緊張、焦慮也會(huì)引起失眠的,睡前不喝咖啡濃茶,可以適當(dāng)鍛煉鍛煉,這樣有助于睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來(lái)調(diào)理即可。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來(lái)調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒(méi)有副作用。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
益氣養(yǎng)血,安神寧心。適用于一般神經(jīng)衰弱,如失眠,...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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