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心煩意亂怎么辦
女 | 20歲 2017-04-10 20:21:13
2人回復(fù)
來自濱州市
健康咨詢描述： 一直靜不下心來學(xué)習(xí)，想一些亂七八糟，聽課什么都聽不進(jìn)去，干什么都心不在焉怎么辦？
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2017-04-10 20:33:29 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，或許平常的工作壓力大，會讓你內(nèi)心覺得很煩躁，總是控制不住自己的脾氣想要發(fā)火。
指導(dǎo)意見：
適當(dāng)舒緩自己的壓力，沒事出去散散心、呼吸新鮮空氣。適當(dāng)?shù)呐沤庾约旱那榫w。
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 醫(yī)師
擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎
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2017-04-10 20:56:20 我要投訴
病情分析：
你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議保持良好的睡眠，不要喝濃茶咖啡等等，可以服用安神藥物試試，適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，希望我的回答對你有所幫助。
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