心煩意亂心失眠患者主要是通過睡眠衛(wèi)生教育,心理治療,物理治療,藥物治療,中醫(yī)治療等方法,達到改善睡眠質(zhì)量,增加有效睡眠時間,恢復白天正常工作生活的目的。藥物治療主要包括苯二氮受體激動劑,褪黑素受體激動劑,食欲素受體拮抗劑和具有催眠效應的抗抑郁藥物。
心煩意亂并且出現(xiàn)失眠,這種情況在臨床上可見于肝郁氣滯,肝氣郁結(jié)。也有可能是肝氣郁結(jié),郁而化熱熱擾心神。所以處理的方法應該采取疏肝理氣,養(yǎng)心安神的方劑調(diào)理,比如可以采取柴胡疏肝散加減。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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