健康咨詢描述: 堅(jiān)持跑步四十幾天了,但最近這一周跑完步右腿的小腿肚會(huì)疼,左腿沒(méi)有任何不適,是什么情況?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析。有可能是因?yàn)榘l(fā)力不平衡,或者姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致的一側(cè)肌肉勞損出現(xiàn)疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,可以休息一下,運(yùn)動(dòng)之后可以進(jìn)行冰敷,緩解疼痛,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨?,或者用藥酒擦揉,促進(jìn)血液循環(huán),放松肌肉,祝你健康。
舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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