什么時候吃水果可以瘦大腿

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動。光吃水果對于瘦腿沒有太明顯的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      

      病情分析：
      您好：瘦腿：改變飲食習(xí)慣，避免糖份和油份很高的食物，多吃海產(chǎn)品、蔬菜等低卡路里食物，特別是零食，
      指導(dǎo)意見：
      盡量少吃，跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動可以消除脂肪，通過這些運(yùn)動，慢慢改變肥胖體質(zhì)，消除腿部贅肉，腹部建議你多做仰臥起坐效果不錯，對胸部影響不大。
      

      病情分析：
      您好，吃水果可以補(bǔ)充維生素，可以對皮膚好，但是你說吃水果就瘦大腿那基本上是不可能的，
      指導(dǎo)意見：
      瘦大腿還是要靠你自己本身的鍛煉。你一直坐在那里是瘦不了大腿的，可以把腿抬高，騎自行車也可以。
      
      以上是對“什么時候吃水果可以瘦大腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      節(jié)食的方法瘦身對身體的危害很大，效果也不好，很容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      要瘦大腿，最安全有效的方法就是運(yùn)動，每天抽出一點時間，循序漸進(jìn)，持之以恒，一定能夠成功。
      

      您好，大腿吸脂減肥的效果是非常理想的，見效快而明顯，能夠讓大腿上多余的脂肪被吸出體外，還能夠改善腿部線條，讓大腿的線條更加迷人而且最重要的就是其效果持久徹底不反彈。此外，大腿吸脂手術(shù)的安全性是很高的，吸脂過程中自動避開血管、神經(jīng)、肌腱等非脂肪組織，吸脂不傷身。