三天晩上沒睡好

      病情分析：
      你好，您三天三夜沒有睡好覺，肯定是有原因的，主要還是考慮啊你心里方面的問題。是否心里裝著一方面的東西沒有放下呢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議平時，跟朋友多加強一下交流。多多運動。在飲食上一定要清淡，但思想上一定要放松。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能與心情，內(nèi)分泌，環(huán)境等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況可以服用點朱砂安神丸或安神補腦液等藥物調(diào)理一段時間。并且保持心情舒暢，緩解壓力，多運動，作息時間要規(guī)律，避免熬夜。
      
      以上是對“三天晩上沒睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！