有5.6年了吧，主要是怕見人，不敢出去

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮這樣的情況不像是抑郁癥患者，可能就是社交困難。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的
      

      你好，疾病的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果。