身高不夠高

      病情分析：
      你好，你所說目前身高是160cm，已經(jīng)19歲了，我們認(rèn)為這個年齡段繼續(xù)長高的可能性很小
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述來看一般來說生長發(fā)育在18歲就停止了，我們建議您去醫(yī)院放射科拍片檢查，觀察骨垢線是否閉合，如果閉合的話就沒有長高可能了
      

      病情分析：
      您好，對于您的問題咨詢，主訴是身體自然發(fā)育身高方面問題，對于您的年齡來說骨骼線一般還并沒有愈合，這個情況以前有身高發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      對于身高發(fā)育首先受個人遺傳因素影響，再者要考慮自己注意個人衛(wèi)生，注意不要生冷辛辣刺激性飲食，避免熬夜勞累，避免煙酒刺激，適當(dāng)身體鍛煉就好。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的這種情況來分析想要長高就必須多做運動，做跳躍式運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議1、要保證充足的睡眠時間，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和長個子）；2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右；3、飲食要合理，不要饑飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要，否則長高的可能性就很小了；4、參加一些體育活動：如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動（可促進(jìn)骨胳生長），引體向上等運動。
      
      以上是對“身高不夠高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！