身高不夠高，只有1.63男生

      你好，根據(jù)你描述的情況，男19歲，身高163。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光狀片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有中轉(zhuǎn)空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉，會飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩，運動腳跟落地促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。不要盲目聽信各種增高的產(chǎn)品和藥物。如果骨后線已經(jīng)閉合了，用各種藥物是沒有作用的。還是以鍛煉和飲食調(diào)理為主
      

      指導(dǎo)意見：
      到了這個年齡能不能增高，可以看看骨骺是否閉合，骨齡還有沒有空間，骨延長的手術(shù)特別痛苦，時間很長。對骨頭會造成一定的破壞，所以，我個人認為，不應(yīng)該這樣手術(shù)去增高。
      

      病情分析：
      你好，骨延長手術(shù)是指通過切開骨質(zhì)和刺激新骨生長以達到骨再生的目的。
      指導(dǎo)意見：
      不建議做，費用太貴不說，大概在10萬左右，副作用太多，而且特別嚴重，尤其是感染，骨髓炎，神經(jīng)損傷等。他還是針對骨質(zhì)有殘缺或者損傷的人群被迫去做的手術(shù)，健康人風險太大了。
      
      以上是對“身高不夠高，只有1.63男生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      骨延長手術(shù)就是將骨質(zhì)切開，采用特制的牽引裝置固定兩端，將骨段緩慢牽拉，不斷刺激機體組織，激發(fā)人體組織再生潛能，達到骨再生的目。
      指導(dǎo)意見：
      所需費用不便宜，大概需要五六萬元，但是也不一定達到理想的效果，最好慎重考慮，身高雖然重要，但一個人的學識和修養(yǎng)更重要。