18歲，身高160，體重130斤在學(xué)校長

      病情分析：
      你好，這種情況的話，建議最好還是可以多運動減肥比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，肥胖的話，最好還是可以多運動，建議每天跑步運動減肥比較合適的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述你現(xiàn)在的身高體重是比較偏胖的，應(yīng)該減肥。
      指導(dǎo)意見：
      如果要減肥的話要采用科學(xué)合理的方法，同時要規(guī)律飲食多運動多鍛煉，控制飲食量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。考慮到你的身體是屬于肥胖者。想要減肥應(yīng)及時，在日常生活中和飲食當(dāng)中，健康的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時在日常生活中多注意，鍛煉身體，如跑步，打羽毛球，平時合理營養(yǎng)飲食答配。少食高鹽高脂肪食物，及辛辣刺激性食物。飲食盡量要以清淡為主。平時吃飯時，要吃七分飽，多多食蔬菜和水果為主。
      
      以上是對“18歲，身高160，體重130斤在學(xué)校長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！