五六間頸椎盤(pán)膨出，抬頭越痛
男 | 21歲 2017-04-06 09:18:51
1人回復(fù)
來(lái)自蘭州市
健康咨詢描述： 五六間頸椎盤(pán)膨出，后背酸痛，兩腿膝蓋一下難受，怎樣采取有效治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李文明 廣州市荔灣中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肩周炎,骨關(guān)節(jié)
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2017-04-06 09:25:58 我要投訴
病情分析：
這位朋友你好，依你所述，結(jié)合你年齡分析患上這個(gè)病，主要與你平時(shí)不不良的姿勢(shì)和習(xí)慣有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你糾正不良的姿勢(shì)和習(xí)慣，每天堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)做頸椎保健操。睡覺(jué)枕頭高低合適。
2017-04-07 10:18
ask76386594a0
追問(wèn)
我這種病，在睡覺(jué)的時(shí)候脖子下面可不可以放啤酒瓶
2017-04-07 10:54醫(yī)生回答：
可以要500ML容量酒瓶它的高度，但不能要它的硬度。太硬太涼不利頸椎康復(fù)
2017-04-07 10:58
ask76386594a0
追問(wèn)
在上面卷一層枕巾了可以嗎？
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