頸椎盤膨出怎么治療

健康咨詢描述： c5、c6椎間盤膨出引起頸椎疼痛、左肩酸疼痛、坐立1個(gè)小時(shí)明顯感覺(jué)頸椎、肩膀疼痛。左肩做過(guò)X光檢查、一切正常，可是左肩還是疼痛，因?yàn)殚L(zhǎng)期從事電腦方面工作！以前坐立時(shí)間7-8小時(shí)才有疼痛感，現(xiàn)在1-2小時(shí)就特別疼痛。發(fā)病時(shí)間為1年。

化驗(yàn)、檢查結(jié)果： 做過(guò)核磁共振c5、c6椎間盤膨出、左肩做過(guò)X光檢查、一切正常，可是左肩還是疼痛。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)連續(xù)2個(gè)月做理療、針灸、推拿、穴位針、牽引。做2個(gè)月后效果比較明顯，頸椎和肩膀明顯疼痛感消失。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)下平時(shí)要注意些什么問(wèn)題呢？還有頸椎膨出能治療好嗎？用什么治療方法效果明顯呢？