多夢怎么辦，不官白天還是晚上都做夢

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是因為腎精不足導致的這種多夢的情況，
      指導意見：
      鑒于你的這個情況，可以去藥店買些健腦補腎丸進行口服治療，服用一段時間會有一定效果，
      

      病情分析：
      你好多夢這考慮是壓力大，緊張或是神經(jīng)衰落的情況，這建議你避免緊張多休息
      指導意見：
      首先注意多休息，避免緊張，放松避免勞累要加強營養(yǎng)，睡前可以使用熱水泡腳，喝熱牛奶這可以緩解的，必要時建議最好醫(yī)生指導下服用安神藥物治療
      

      病情分析：
      這情況多屬于壓力大伴隨氣血虛導致多夢等不適的情況，盡量注意休息，
      指導意見：
      考慮應該注意多吃大棗滋補，同時建議必要時選擇安神補腦液調(diào)理看看效果，平時應該避免著涼的
      
      以上是對“多夢怎么辦，不官白天還是晚上都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好睡眠多夢。多夢的根本原因在于機體內(nèi)在變化。氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導致多夢。
      指導意見：
      建議睡眠之前可以口服一些，養(yǎng)心安神藥比如說安神溫膽丸解郁安神膠囊，棗仁安神顆粒之類的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導致的可能的。
      指導意見：
      治療方面可以服用谷維素，安神補腦液等藥物治療。注意休息，避免過度勞累。適當運動鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，多夢是因為神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動導致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導致多夢。
      指導意見：
      排除感情心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。可以選服中成藥如安神補心片，腦心舒口服液。
      

      病情分析：
      你好，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。
      指導意見：
      可以吃安神，鎮(zhèn)靜的昌弘西洋參來改善，西洋參一次放3克，睡前半小時喝就可以了，可以大大提高睡眠質(zhì)量，放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
      
      以上是對“多夢怎么辦，不官白天還是晚上都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！